Aunque no seamos conscientes de ello, el aire contaminado que respiramos mientras trabajamos en la oficina o comemos en un restaurante, por ejemplo, puede ser el responsable de ese dolor de cabeza repentino, esa irritaci\u00f3n de garganta, o ciertos mareos a los que no encontramos el porqu\u00e9. Y esto no es todo. Las consecuencias pueden ser mucho m\u00e1s graves, por lo que asegurar una buena calidad de aire en todos lo lugares que frecuentamos es importante para gozar de una buena salud.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 es el \u201caire de calidad\u201d?<\/h2>\n\n\n\n
El aire de calidad es aquel que est\u00e1 libre de part\u00edculas contaminantes y que no nos perjudica cuando respiramos. <\/strong>En datos exactos, es aquel \u201cque est\u00e1 compuesto por un 80 % de nitr\u00f3geno y un 20 % de ox\u00edgeno\u201d<\/strong> aproximadamente. As\u00ed, todo lo que se aleje de estas medidas se considera aire perjudicial que tendr\u00e1 sus efectos llevaderos o severos, seg\u00fan su grado de contaminaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n El aire contaminado de espacios interiores tiene distintas causas, desde los materiales que componen un edificio hasta las personas que se albergan en \u00e9l. Cualquier detalle puede hacer que la calidad del aire empeore.<\/p>\n\n\n\n Respirar aire de mala calidad afecta directamente a nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n Existen consecuencias leves como la irritaci\u00f3n de las fosas nasales o la garganta. Si has sentido dolor de cabeza o picor en los ojos en espacios compartidos con m\u00e1s personas, por ejemplo, es posible que tu malestar se haya debido a la mala calidad del aire que respirabas. Y existen tambi\u00e9n consecuencias m\u00e1s graves como los problemas respiratorios, alteraciones en el funcionamiento del coraz\u00f3n y hasta algunos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n Estas consecuencias son a\u00fan m\u00e1s peligrosas en personas que sufren enfermedades cardiovasculares o asma, ya que las propias patolog\u00edas hacen que los efectos de la mala calidad del aire interior sean m\u00e1s agresivos.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, no limpiar los filtros de nuestro sistema de aire acondicionado o no cumplir con el mantenimiento que recomiendan los expertos hace que la calidad del aire empeore a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Aunque las consecuencias de respirar aire de mala calidad pueden ser muy graves, estas pueden evitarse f\u00e1cilmente, y m\u00e1s teniendo en cuenta los avances tecnol\u00f3gicos con los que contamos actualmente. Purificar el aire es la clave para respirar en un ambiente saludable.<\/p>\n\n\n\n Existen distintos m\u00e9todos para purificar el aire de los espacios cerrados, pero no todos son eficaces en todos los ambientes. Es necesario tener en cuenta los pros y los contras de cada uno y, sobre todo, el lugar donde se encuentra el edificio. Al abrir las ventanas, se reduce la concentraci\u00f3n de las part\u00edculas perjudiciales para nuestra salud y el aire se limpia casi de forma autom\u00e1tica. El problema con este m\u00e9todo natural de purificaci\u00f3n surge cuando el edificio no se encuentra en un entorno natural, sino en lugares masificados como las grandes ciudades. En esas zonas el aire exterior est\u00e1 demasiado contaminado y su calidad es igual o peor que la de un espacio interior. Abrir la ventana en estos casos no es una buena opci\u00f3n y puede ser incluso perjudicial.<\/p>\n\n\n\n Otro de los contras asociado a esta forma de limpiar el aire es el derroche de energ\u00eda que se produce en \u00e9pocas de fr\u00edo o calor. Al abrir las ventajas, aunque sea por poco tiempo, el aire ya acondicionado t\u00e9rmicamente pierde sus condiciones de confort y los equipos de climatizaci\u00f3n deben inyectar una energ\u00eda adicional para reacondicionar la habitaci\u00f3n hasta la temperatura deseada una vez las ventanas est\u00e9n cerradas. Esto provoca otra de las desventajas: un incremento del importe de la factura de la luz.<\/p>\n\n\n\n Los sistemas de aire acondicionado, por ejemplo, ayudan a mejorar la calidad del aire, ya que su funcionamiento elimina parte de las micropart\u00edculas suspendidas. Utiliz\u00e1ndolos adecuadamente y someti\u00e9ndolos a un buen mantenimiento, no solo se consigue un ambiente m\u00e1s limpio, sino que se reduce la transmisi\u00f3n de enfermedades por virus y bacterias.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/blog.airzonecontrol.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/blog_importancia_calidad_de_aire_interior_imagen_extra-1024x486.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\u00bfQu\u00e9 causa la mala calidad del aire interior?<\/h2>\n\n\n\n
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![\"\"](\"https:\/\/blog.airzonecontrol.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/blog_importancia_calidad_de_aire__infografa_es-1024x532.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\u00bfQu\u00e9 consecuencias tiene la mala calidad del aire interior?<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo mejorar la calidad del aire interior?<\/h2>\n\n\n\n
Estos son los m\u00e9todos m\u00e1s comunes y eficaces (naturales o artificiales) para purificar el aire:<\/p>\n\n\n\n\n
El aire exterior de los entornos m\u00e1s puros como los que se encuentran en plena naturaleza, contiene una gran cantidad de ox\u00edgeno, lo que lo convierte en un aire perfecto y seguro, un aire no perjudicial. Dir\u00edamos que es el aire ideal para reemplazar al de un sal\u00f3n lleno de personas, contaminado por distintas razones.<\/p>\n\n\n\n\n